Meditation Wintersonnenwende zur Stärkung deiner Energien für 2021
Das Jahr 2020 hat es in sich und der energetische Wechsel wird bereits am 21.12. zur Wintersonnenwende vollzogen. In dieser Zeit und im gesamten neuen Jahr wird es wesentlich sein, das eigene Energiefeld zu steuern zu lernen. Glaubt man einigen Astrophysikern, dann stehen wir vor einem Polsprung. Dieser Polsprung hat Auswirkungen auf das Magnetfeld der Erde und damit auf unser Magnetfeld. Durch die Aktivierung der Kundalini-Energien können wir dieses eigenen Energiefeld stärken und wieder aufbauen. Energetisch gesehen bedeutet ein Polsprung das Loslassen von allem was du bisher geglaubt hast, von allen alten Verhaltensmustern aus Kollektiven und Normen. Es findet eine Neuordnung statt. Sei stabil dafür und stärke dich mit Meditationen.
Meditation: Wie du durch das Auflösen von Angst und alten Bindungen Kraft schöpfst
In dieser Meditation erfährst du, wie du Angst und alte Bindungen lösen kannst ,wie du die Energien, die du in diese Situationen geparkt hast wieder frei sitzen kannst und als Kraftquelle für dich nutzen kannst. Außerdem ist die vorliegende Meditation auch eine Heilmeditation für Körperstellen, wo sich sehr hartnäckige Fettpolster gebildet haben. Mit dieser Meditation kannst du die Themen die diesen Punkten anhaften auf den Grund gehen und die Energien aus diesen Körperbereichen ziehen. So machst du sie wieder für dich als Kraftpotenzial nutzbar und die Energien können wieder frei fließen.
Meditation: Finde deine tägliche Meditationspraxis
Meditation wird am Anfang meist als mühsam wahrgenommen. Es braucht viel Geduld und Bemühen, um in die eigene Meditationspraxis zu finden. Wenn einmal der Dreh raus ist, stellt sich eine enorme Leichtigkeit ein. Weil man den Erfolg äußerlich nicht sieht, nehmen wir es oft lieber auf uns eine neue Sportart zu erlernen, als die Innenschau. Aber nur die Innenschau bringt uns in diesem Leben weiter und eröffnet uns ungeahnte Möglichkeiten, das eigene Leben in Harmonie und Glück zu führen, mit unserem inneren Kern Kontakt aufzunehmen und zu erkennen, was es in diesem Leben zu erkennen gilt.
Meditation: Aus Mist Gold machen oder wie du Anhaftungen der Vergangenheit als Kraftquelle für dich nutzen kannst
In dieser Meditation erfährst du, wie du Probleme, die an ein vergangenes Ereignis geknüpft sind, nicht nur neutralisieren kannst, sondern die Erkenntnis zur kraftvollen Entfaltung deines Potenzials nutzen kannst. Probiere dich als Alchemist und mache aus alten Anhaftungen und negativem Potenzial Gold.
Meditation #Sommersonnenwende 2020
Die erste Hälfte des Jahres liegt nun hinter uns und mit der Sommersonnenwende am 21. Juni 2020 starten wir in den Sommer. Wir können diese besondere Zeit dazu nutzen, um die erste Jahreshälfte zu reflektieren und die Themen, die uns beschäftigt haben zu beleuchten, um eine positive Weiterentwicklung für die zweite Jahreshälfte einzuleiten. Dazu werden wir eine Technik anwenden, die mit positiven Assoziationen arbeitet und eine Vision für die Lösung des Themas visualisiert. Im Ergebnis sollst du dich befreiter und leichter fühlen und das erste Halbjahr 2020 positiv und in Dankbarkeit abschließen können.
Meditation #Schöpferkraft: Das Innen mit dem Aussen verbinden und so das Leben erschaffen, das du dir wünscht
Gehe tief in dich hinein und finde den Samen, der dich prägt. Indem du dein Innen veränderst, veränderst du dein Außen. Das entspricht dem Gesetz der Resonanz. Plötzlich ziehen dich nicht mehr jene Situationen und Menschen an, die dir nicht gut tun, weil du in dir aufgeräumt hast und deinen Boden neu bestellt hast. So erschaffst du schrittweise das Leben, das dich erfüllen kann. Der Frühling gibt dem Keim eine Form - so kannst auch du die Jahreszeiten in dir leben und deinem Sein eine neue Ausdruckskraft geben. Erwecke deine ureigene Schöpferkraft. Viel Freude damit!!
Meditation #Gedankenfasten: Die neue Yin- und Yang-Qualität miteinander verbinden
Diese transformierende Meditation gibt dir die Möglichkeit, alte Strukturen hinter dich zu lassen und dich neu auszurichten. Du verwurzelst dich neu und spürst die Verbindung zu deiner ursprünglichen Kraft. Die Erde, als Verkörperung des ur-weiblichen Elements und die Sonne, als Verkörperung des ur-männlichen Elements, unterstützt uns dabei. So kannst du dein größtmögliches Potenzial leben und dich aus alten Einspeicherungen, gesellschaftlichen Normen und nicht mehr zeitgemäßen Qualitäten befreien.
Meditation #Gedankenfasten: Stärke deine Lunge und tanke positive Emotionen
Die Lungen beherbergen den Atem des Lebens. Die Verästelungen der Lunge erinnern an einen Baum mit unzähligen Verästelungen. Atem ist Leben: Dein Leben beginnt mit dem ersten Atemzug, wenn du als Baby aus dem Mutterleib austrittst und endet mit dem letzten Atemzug, wenn du die Schwelle des Todes passierst. Stärke und heile deine Lungen durch bewusstes Atmen und Visualisierung.
Meditation #Gedankenfasten: Mit der Kraft der Gedanken Ängsten entgegen wirken
Diese Meditation kann dir helfen in deiner Kraft zu bleiben bzw. in deine Kraft zu kommen und dich nicht von Ängsten blockieren oder verunsichern zu lassen. Wenn der Lärm um dich herum die Überhand nehmen möchte, dann kehre dich nach innen. Eine regelmäßige Meditationspraxis stärkt deine physische und psychische Gesundheit. Dein Immunsystem wird resistenter gegen Viren und Bakterien, dein Herz-Kreislaufsystem wird gestärkt. Du verspürst mehr Lebensfreude und kommst (schneller wieder) in deine Kraft. Nutze die Möglichkeit für deine Innenschau, um das Steuerrad deines Lebens fest in die Hand zu nehmen.
Live-Meditation: Mehr Leichtigkeit ins Leben bringen
Mit dieser Kurzmeditation kannst du mehr Leichtigkeit in dein Leben bringen und ganz nebenbei eine Art Verjüngungskur erfahren. Du kommst in deiner Mitte an und erfährst deine immense Kraftquelle oder du folgst deinen eigenen Impulsen, indem du einfach die Stimme auf dich wirken lässt - ohne den Inhalten zu folgen.
