Meditation #Schöpferkraft: Das Innen mit dem Aussen verbinden und so das Leben erschaffen, das du dir wünscht
Gehe tief in dich hinein und finde den Samen, der dich prägt. Indem du dein Innen veränderst, veränderst du dein Außen. Das entspricht dem Gesetz der Resonanz. Plötzlich ziehen dich nicht mehr jene Situationen und Menschen an, die dir nicht gut tun, weil du in dir aufgeräumt hast und deinen Boden neu bestellt hast. So erschaffst du schrittweise das Leben, das dich erfüllen kann. Der Frühling gibt dem Keim eine Form - so kannst auch du die Jahreszeiten in dir leben und deinem Sein eine neue Ausdruckskraft geben. Erwecke deine ureigene Schöpferkraft. Viel Freude damit!!
Meditation #Gedankenfasten: Mit der Kraft der Gedanken Ängsten entgegen wirken
Diese Meditation kann dir helfen in deiner Kraft zu bleiben bzw. in deine Kraft zu kommen und dich nicht von Ängsten blockieren oder verunsichern zu lassen. Wenn der Lärm um dich herum die Überhand nehmen möchte, dann kehre dich nach innen. Eine regelmäßige Meditationspraxis stärkt deine physische und psychische Gesundheit. Dein Immunsystem wird resistenter gegen Viren und Bakterien, dein Herz-Kreislaufsystem wird gestärkt. Du verspürst mehr Lebensfreude und kommst (schneller wieder) in deine Kraft. Nutze die Möglichkeit für deine Innenschau, um das Steuerrad deines Lebens fest in die Hand zu nehmen.
