Meditation wird am Anfang meist als mühsam wahrgenommen. Es braucht viel Geduld und Bemühen, um in die eigene Meditationspraxis zu finden. Wenn einmal der Dreh raus ist, stellt sich eine enorme Leichtigkeit ein. Weil man den Erfolg äußerlich nicht sieht, nehmen wir es oft lieber auf uns eine neue Sportart zu erlernen, als die Innenschau. Aber nur die Innenschau bringt uns in diesem Leben weiter und eröffnet uns ungeahnte Möglichkeiten, das eigene Leben in Harmonie und Glück zu führen, mit unserem inneren Kern Kontakt aufzunehmen und zu erkennen, was es in diesem Leben zu erkennen gilt.