• Meditation: In Dankbarkeit dein Herz öffnen und etwas abschließen

    Im Alltag nehmen wir uns oft zu wenig Zeit in Dankbarkeit einen Zyklus oder einen Meilenstein abzuschließen. Feste sollen gefeiert werden, wie sie fallen. Dankbarkeit ist ein Schlüssel zu mehr Wohlbefinden und Ausgeglichenheit. Deine Benefits: #Du kannst zu mehr Ausgeglichenheit und innerer Ruhe finden. #Du wirst dir bewusst, was alles gut in deinem Leben läuft. #Du kannst mit einer positiven…

  • Meditation: Lerne mit deinem Herzen zu steuern

    Das eigene Herz wahrnehmen und die Verbindung zu deinem Selbst aufbauen. Schritt für Schritt erkennst du dich, frei von Rollenmustern und gesellschaftlichen Konventionen, und die Möglichkeiten, die in dir schlummern. Das hat nichts mit Wollen zu tun, sondern mit bewusstem Sein. Gerade am Anfang ist es wichtig, die eigenen Grenzen in dir bewusst zu überwinden, um in eine regelmäßige Meditationspraxis…

  • Meditation: Wie du wieder deine inneren Kräfte aktivierst

    Unser Kraftzentrum ist im Körper in 3 Ebenen verteilt. Die Lebensenergie sitzt im Bauch-Hara, die Antriebsenergie im Herz-Hara und die ausführende Energie im Kopf-Hara. Alle drei Kraftzentren im Gleichgewicht bringen dein Leben wieder in Harmonie und stärken dein Vertrauen zu dir im alltäglichen Tun. Du wirst mutiger und beginnst deinen ureigenen Weg zu gehen.

  • Beginne schon heute und tauch ein in dein Meer

    Gedichte

    Harmonie durch Wandlung

    Das Herz ist blau, die Augen weit, du spürst einen Hauch von Unendlichkeit, tief ins Herzen musst du gehen, um die Welt mit neuen Augen zu sehen. Du fällst hinein in eine Welt von der du glaubtest, sie sei nicht Realität,und doch mit der Zeit wird dir bewusst, keine andere Welt war echter und ein solches Muss. Zu wirken du…

  • Bewusstsein,  Leben,  Menschen

    Das Herzhirn ist die Entscheidungsinstanz!

    Die Bewusstseinserweiterung führt uns stetig auf der Leiter weiter nach oben. Wir steigen Sprosse für Sprosse dem Licht entgegen und es wird immer heller um uns. Wir erkennen damit alte Muster und Verhaltensweisen und können diese von uns lösen, um diese in neuer und passender Weise zu integrieren. Das Herzhirn steht uns bei der Entscheidungsfindung zur Seite. Immer wieder werden…

  • Bewusstsein,  Leben,  Recht

    Warum es sich lohnt, das Herzhirn zu entwickeln

    Unlängst habe ich in meiner Kanzlei einen interessanten Fall bearbeitet. Er ähnelte sehr einem anderen mir bekanntem Fall, weswegen ich nach nur kurzer Erörterung der Sach- und Rechtslage bereits eine Lösung vorschlug. Nach und nach konnte ich mit meinem Herzhirn wahrnehmen, dass der Kern des Rechtsproblems ganz ein anderer war. Ich hatte bei meiner ersten Beurteilung eine Vorstellung dessen, was…

  • Leben

    In die Kraft kommen – der Weg zum Wirken aus uns Selbst

    Wir sind aus den Tiefen unseres Seins Wesen mit hohen Potenzialen, die sich ambitionierte Ziele für ihr Leben gesteckt haben. Es gibt allerdings Ablenkungen im Labyrinth des Lebens. Ablenkungen verursachen Umleitungen und einen Zeitverlust im Hier und Jetzt auf Erden. Ken Wilber, einer der bedeutendsten Vertreter eines integralen Weltbildes, beschreibt den Zeitpunkt ab unserer Geburt bis zum ersten Schritt, als Phase,…

  • Meditation

    Lesemeditation: Heilst du dich selbst, dann heilst du die Welt

    Um mit deiner Weiblichkeit und deiner Männlichkeit in Kontakt zu kommen, kann dich eine Meditation unterstützen. Die nachfolgende Meditation kann in dir verborgene Eigenschaften deiner Selbst aufzeigen und den ersten Schritt zur Heilung bringen. Türkises Licht fließt über einen anmutig fließenden Bach in dich ein. Du sitzt im Bachbett in einem kreuzbeinigen Sitz und genießt die kühlende Frische des Wassers…